料理・グルメ

【ファミリーマート】ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープのカロリー・味をレビュー

ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ

11月も後半に入り、最近はどんどん寒くなってきましたね。

寒くなると温かいものが食べたくなります。

今回は、ファミリーマートで販売しているチルド総菜のスープ「ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ」を購入してみました。

ファミリーマート「ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ」の基本情報

値段

  • 369円(税込398円)

こちらは通常価格です。

栄養成分

熱量(カロリー) 224kcal
たんぱく質 14.3g
脂質 8.8g
炭水化物 21.8g
ナトリウム 1.6g

原材料

鶏そぼろ入り和風スープゼラチン/はるさめ/鶏つくね(鶏肉・鶏皮・でんぷん・玉ねぎ・にんじん・ごぼう・れんこん・マヨネーズ・卵白・卵・粉末スープ・しょうが・醤油加工品・食塩)/白菜/野菜煮(だいこん・にんじん・顆粒だし・食塩)/しいたけ煮/信州菜/しょうが酢漬/ごま/pH調整剤/調味料(アミノ酸等)/グリシン/酒精/酸化防止剤(V.C)/着色料(フラボノイド・クチナシ)/リン酸塩(Na)/香辛料抽出物/ミョウバン/漂白剤(亜硫酸塩)

※原材料の一部に小麦を含む

ファミリーマート「ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ」の気になるお味

ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ
こんな感じで店頭に並んでいます。

ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ
レンジ加熱目安は、1600wで1分、500wで3分です。

ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ
レンジで温めるとゼラチンで固まっていたスープが溶けて、お出汁のいい匂いがします。

大きいつくねが3つごろっと入っています。

お野菜やしいたけもたっぷり入っていて、量も結構たっぷりありそうです。

ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ
さっそく温かいうちにいただきます。

地鶏、昆布、かつおの3種類の出汁をベースにしたスープは、しっかり出汁が効いたお醤油味の和風スープです。

motokachin
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ほんのり甘くて安心するお味です。

胡麻と生姜の香りも食欲をそそります。

お野菜は、白菜、人参、大根、信州菜(野沢菜)、生姜がたっぷり入っています。

motokachin
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特に白菜が甘くて美味しい!

正直、大根の存在感はあまりありませんでした。

ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ
はるさめも入っているのですが、このはるさめが平打ち麺っぽい感じです。

フォーっぽい食感でもちもち、つるつるしています。

普通のはるさめよりも食べ応えがあり、少量でもしっかり満足感があるのでダイエット中の食事にもおすすめです。

ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ
そしてお楽しみのつくね!

口に入れるとごぼうの香りが鼻を抜けていきます。

食感はふわふわとしていますが、しっかり練られているのかねっとりしていて濃厚です。

ごぼう、蓮根、人参、生姜の4種類の根菜が混ぜ込まれたつくねなので、ふわふわな食感のなかに根菜のシャキシャキ感もしっかり残っています。

motokachin
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大きめのつくねが3つも入っているので満足感もしっかりあります。

いかがでしたでしょうか?

お野菜もたっぷり摂れて、しっかりお腹も膨れて、カロリーも低いので大満足でした。

手軽に温かい具沢山スープが食べたくなったり、ダイエット中だけど栄養バランスやカロリーが気になるときには、ぴったりな商品だと思います。

ぜひみなさんも一度食べてみてくださいね。

https://zetuma.com/link.php?i=5b7fac0f9f26e&m=5bc85571ac594

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