美容・健康

洗顔後のつっぱりの原因は肌の乾燥?おすすめの保湿洗顔&クレンジング8選

洗顔 つっぱり

お肌の乾燥ってしわの原因にもなるし、美容の大敵!

洗顔時のお肌のつっぱりも実は乾燥が原因なんです。

もともとが乾燥肌の方はもとより、乾燥しがちな冬の季節は特に保湿を意識して洗顔したいですよね。

この記事ではお肌のつっぱりの原因を確認した後、おススメの保湿洗顔について紹介をします。

この記事を読んでうるうる美肌を目指しましょう!

是非最後までご覧くださいね。

なぜ起こる?肌のつっぱりの原因

お肌がつっぱる原因は、ずばり保湿低下

洗顔によって肌の表面の油分が失われるため、肌がつっぱってしまうのです。

つっぱりが起こるメカニズム

肌の表面が油分で覆われているときは、肌の内側にある水分は蒸発せずに守られていますが、洗顔により油分がなくなることで水分も急激に蒸発をしていきます。

洗顔によって油分が失われると無防備な状態となり、つっぱるような違和感を覚えることがあります。

つっぱり→乾燥肌が招く恐ろしい結果

実はこのつっぱりは汚れが落ちている証拠でもあるのですが、ヒリヒリ痛かったり、かゆみを感じた場合は危険な状態!

表面の油分を失った肌は無防備な状態のため、外部のちょっとした刺激にも敏感です。

りか
りか
最近は「乾燥性敏感肌」の方も増えているとか。

そのままにしておくと、肌が乾燥し、ターンオーバーが乱れ、肌が白く粉を吹いたような状態になってしまうことも。

また、肌の乾燥はしわの原因にもなってしまいます!

始めは小さな乾燥しわであっても、後になって大きなしわになってしまったり…。

過剰な洗顔や、洗浄力が高すぎる洗顔料を使っている場合は直ちに見直しましょう!

肌のつっぱりを解消する方法

肌の乾燥がつっぱりの原因であることが分かりました。

特に洗顔時の乾燥を防ぐことが肌のつっぱりを解消する近道です!

乾燥の原因も色々ありますが、「落としすぎる」スキンケアによって、必要以上に油分を取り去ってしまい、結果乾燥してつっぱってしまう…というのが良くあるパターンです。

りか
りか
そうすると皮膚は頑張って油分を分泌しようとしてUゾーンはカサカサ、Tゾーンはテカテカ…はい、私のことです(泣)

洗顔後の肌のつっぱり対策をまとめてみました!

洗顔の回数を適正にする

これについては、適正な洗顔の回数についての記事でも紹介しましたが、「洗いすぎない」ことが重要です!

過剰な洗顔によって、肌にとって必要な油分まで落としてしまっては元も子もありません。

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洗顔料の洗浄力を見直す

クレンジング剤や洗顔料の中には、洗浄力の強いものも多いのが現状。

特に合成界面活性剤が含まれているものは洗浄力が強い傾向にあります。

保湿力が高いものや、洗浄力がやさしいものに切り替えるのがおススメです。

洗顔後はすぐ保湿する

洗顔を行うと、肌の表面にある油分・メイクが取り去られ、肌の内側の水分がどんどん蒸発していきます。

そのため、洗顔したら1秒でも早く保湿をするのがおススメです!

りか
りか
これは私がやっていることですが、お風呂で洗顔した後はすぐにシートマスクで保湿しています。

そしてそのまま湯船につかり、お風呂から上がった後に化粧水、乳液などで保湿をしています。

お風呂の場合は、湯気によって湿度が高く保たれているため、スキンケアを行う環境としても◎

洗顔は必ず水かぬるま湯で!ふきとりもやさしく

寒い冬にはついつい熱めのお湯で洗顔したくなってしまいますが…ここはグッと我慢して水かぬるま湯で洗顔しましょう。

熱めのお湯は必要以上に肌の油分を落としてしまうんです。

これではいくら保湿洗顔に切り替えたところで効果は半減してしまいます。

また、洗いあがった後タオルでふき取る際も出来るだけやさしくポンポンとふき取ってあげましょう。

ゴシゴシこするのはNGです!

肌のつっぱりを無くすためには保湿洗顔を選ぼう!

ここまてで【肌のつっぱり=乾燥】ということが理解いただけたと思います。

乾燥が引き起こす肌トラブルとしては、

  • 肌が白く粉を吹いてしまったり
  • しわが出来てしまったり
  • 乾燥性敏感肌を引き起こすことも?!

等と、紹介している私が恐ろしくなってきました…(泣)

ここからは肌のつっぱり=乾燥を防ぐための、おススメの洗顔料を紹介していきたいと思います!

洗顔後に補う化粧水や乳液が大切なことは言うまでもありませんが、ここでは洗顔料とクレンジングにスポットを当てておススメをご紹介していきます。

洗顔とクレンジングがすべてのスキンケアの基礎であり、スキンケアは洗顔に始まり、洗顔に終わる…と言えるからです!

おススメの保湿洗顔・保湿クレンジング10選

保湿成分と言えば、

  • セラミド
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸

この3つが3大保湿成分とも言われています。

その他にも保湿成分には様々な種類がありますが、今回はこれらの成分が含まれている洗顔料・クレンジングからおススメを紹介していきたいと思います!

PRIMARY Non A.(薬用せっけん)[100g] 2,469円

こちらの石鹸は保湿成分を含んでいることはもちろんですが、ニキビ肌のケアにもおススメです。

りか
りか
炎症を防ぐ成分も含まれている「薬用」石鹸ですので、肌のつっぱり、肌の乾燥はもとより、ニキビもケアできるのがウレシイですね。

泡立てるとヘタりにくいもっちもちの泡が出来ますので、手を下に向けても泡が落ちません!

長寿の里 完全無添加 然(しかり)よかせっけん[88g] 1,944円

一つ一つ手作りで練り上げた石けんで、完全無添加なのもウレシイですね!

純度の高い「シリカ」を含んでおり、このシリカが汚れを吸着してくれます。

洗っている間ずっともちもち感が続く吸着泡で洗うことが出来るので、肌に負担を掛けずに洗うことが出来ます。

りか
りか
もちろんしっかり保湿成分も含まれていますので、おだやかに汚れを落とし、しっかり保湿も叶えてくれます!

小林製薬 ヒフミド ソープa(洗顔石鹸) [60g] 2,160円

小林製薬がセラミド配合で作ったスキンケアシリーズ「ヒフミド」。

こちらの洗顔石鹸にもしっかりセラミドが配合されています。

肌に必要なうるおいは残し、もちもちに洗い上げてくれます。

りか
りか
泡立てネット不要…とありますが、泡立てが苦手な方は泡立てネット使用をおススメします!

エトボス モイストアミノフォーム [90g] 3000円

エトボスのモイストアミノフォームは保湿成分としてセラミドを配合

洗顔後の肌をしっかりと乾燥から守ってくれます。

りか
りか
ゼラニウムとラベンダーの精油が配合されており、とても素敵な香りでうっとりします。

カウブランド 無添加うるおい洗顔 [110g] 550円(税抜)

天然由来のセラミドを配合しており、肌に優しく、乾燥が気になる方におススメです。

無添加にこだわった洗顔料ですので、成分が気になる方にも。

肌ラボ 極潤 ヒアルロン洗顔フォーム 100g 600円

ロート製薬が「肌にいいこと肌ラボ」のキャッチコピーで展開しているスキンケアシリーズです。

敏感肌やアトピーの方にも愛用者が多いとか。

特にヒアルロン酸に力を入れていてこちらの洗顔フォームにもスーパーヒアルロン酸が含まれています。

りか
りか
しっとりとした洗い上がりとプチプラがウレシイですね。

マナラ ホットクレンジングゲル [200g] 4,104円

温感クレンジングで有名なマナラのホットクレンジングゲル。

こちらは美容液成分が91.3%配合されているのですが、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン。
なんと3大保湿成分を全て含んでいるんです!

りか
りか
ぽかぽかして気持ちよくクレンジングできますよ。

クリニーク 2in1 クレンジング ミセラージェル & ライト メークアップリムーバー [142g] 3,000円

こちらは「2in1」と謳ってある通り、ダブル洗顔不要の洗顔料で、クレンジングと洗顔を1度で済ますことが出来ます。

潤い成分もしっかり配合されているため、洗いあがりはしっとりして気持ちいいです。

りか
りか
手に取りだす際はジェル状ですが、使用するとリキッド(液体)に変化するのも面白いですね。

保湿成分が配合されたクレンジング&洗顔料でつっぱりを解消しよう

まとめ
  • 肌のつっぱりは乾燥が原因
  • 乾燥は悪化するとしわの元になったり、乾燥性敏感肌を引き起こしたり…とリスクがいっぱい!
  • 乾燥を防ぐためには、保湿成分が配合されたクレンジング&洗顔料を選ぼう!
  • おススメのクレンジング&洗顔を使用してうるつや肌に!

今回は肌のつっぱりの原因を確認し、つっぱりの原因である乾燥を防ぐクレンジングと洗顔料をご紹介しました!

価格帯は1,000円以下のプチプラから3,000円台のものまで幅広くご紹介しました。

どれもしっかり保湿成分が配合されたクレンジング&洗顔料ですので、気になったものから是非試してみて下さい!

りか
りか
私は最近の乾燥によってすっかり頬の毛穴が開いてしまい…泣

昼間はマスクで過ごし、夜はがっつり保湿ケアをしています。

皆さんも保湿力のある洗顔料やクレンジングを活用してうるつやのお肌で過ごしてくださいね!!

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りか
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