美容・健康

ニキビ肌の改善・予防におすすめ!人気のニキビケア洗顔料5選

ニキビができてしまうと、ついつい気になって気分も落ち込んでしまいますよね。厄介なニキビは、洗顔料を変えることで予防できることがあります。今回はニキビ肌の改善・予防におすすめの洗顔料を5選紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

ニキビの原因に合わせた洗顔料を選ぼう

生活習慣や肌質はもちろん、年齢によっても違います。ここでは大人ニキビと思春期ニキビの違いと特徴を解説します。

乾燥やストレスによる大人ニキビ

大人ニキビは、寝不足や食生活の乱れ・ストレス・生理周期・肌の乾燥と、さまざまなことが原因となって発生します。特に肌の乾燥は、余分な皮脂を分泌してしまうことに繋がるので、徹底した保湿ケアが重要となります。「ヒアルロン酸」や「セラミド」配合の洗顔料を使用することで、洗顔後の肌のつっぱり感を抑えることができますよ。

また、洗顔後すぐにスキンケアを行い肌に必要な水分をたっぷり与えることも重要。肌のターンオーバーを促して、厄介な大人ニキビを防ぐことができます。

過剰な皮脂による思春期ニキビ

思春期には、「成長ホルモン」の影響で過剰な皮脂が分泌されてしまい、それが毛穴に詰まってニキビとなってしまうことがあります。思春期ニキビを防ぐためには、洗顔でしっかりと皮脂汚れや古い角質を落とすことが大切。また、定期的にピーリング作用のある成分が配合されている洗顔料を使うと良いでしょう。

ニキビ肌におすすめの成分3つ

自分の肌質や肌トラブルに合った成分を知ることで、最適な洗顔料を選ぶことができます。ここではニキビを防ぐための効果的な成分を3種類紹介します。

グリチルリチン酸ジカリウム

グリチルリチン酸ジカリウムは、甘草という植物の根の部分から抽出される成分です。抗炎症作用があり、さまざまな肌トラブルを治める効果が期待できます。すでに出来てしまったニキビや、慢性的な肌荒れに悩む人におすすめの成分です。

アラントイン

アラントインは、軟膏やリップクリームなどさまざまな美容商品に配合されていることが多い成分です。肌のターンオーバーを促して、肌自身が自ら肌荒れを治す力を促進する働きが期待できます。抗刺激・抗アレルギー作用もあるので、敏感肌の人にもおすすめです。

o-シメン-5-オール

o-シメン-5-オールは、商品自体の抗菌・防腐作用のほか、アクネ菌の増殖を抑える効果がある成分です。成分表示欄には「イソプロピルメチルフェノール」という名称で記載されいることが多いようです。

ニキビ抑制が目的の場合は、医薬部外品として成分表示欄の最初のほうに記載されていることが多いですが、「商品自体の抗菌」が目的の場合は、最後の方に記載されていることが多いので、少し注意が必要。o-シメン-5-オールが配合されている目的を、購入前にしっかりと確認する必要があります。

ニキビケアに最適な洗顔料の選び方

世の中にはニキビケアに向いている洗顔料と、向いていない洗顔料があります。ニキビ肌の人は、ニキビケアに最適な洗顔料の選び方を知っておきましょう。

ニキビが出来にくい処方のものを選ぼう

洗顔料に配合されている成分によっては、アクネ菌の餌となってしまうものもあります。ニキビが出来やすい人やすでに出来てしまった人は、「ノンコメドジェニックテスト済み」の表記がある商品を選ぶと良いでしょう。

「ノンコメドジェニックテスト済み」の記載がある商品であれば、ニキビの元(コメド)が出来にくい処方であることが確認できているので安心。ですが、もちろん全ての人にニキビができないというわけではなく、あくまでも「テストでは一定の基準でニキビの元が出来にくかった」という意味であることを理解する必要がある

医薬部外品を選ぼう


洗顔でニキビケアをしたい人は、有効成分が一定の割合で配合されている医薬部外品がおすすめです。炎症を鎮める成分や殺菌作用のある成分が配合されているので、自分の肌質や肌トラブルに合わせて選ぶと良いでしょう。医薬品に比べると効果は少ないが、自宅で手軽にニキビケアを行いたい人に最適ですよ。

ニキビ肌にピーリング洗顔はOK?

毛穴が詰まってニキビが出来てしまったときは、優しいピーリング成分配合の洗顔料で、詰まった角栓を溶かして除去するのが効果的。ニキビがまだ赤いうちにきちんとケアすることで、自然と治ることが多く、ニキビ跡にもなりにくいです。自宅で手軽にピーリング洗顔を行いたいときは、フルーツ酸と呼ばれる「AHA(グリコール酸)」などの優しいピーリング成分が配合された洗顔料を使用すると良いでしょう。

ニキビを予防・改善する人気の洗顔料5選

さまざまなメーカーからニキビケアができる洗顔料が販売されています。ここではおすすめのニキビケア向け洗顔料を5選紹介します。

ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア

過剰な皮脂や毛穴に詰まった角栓をしっかり取り去ってくれる「クレイパウダー」配合のロゼットの洗顔料です。有効成分「グリチルレチン酸ステアリル」のほかに、保湿成分として和漢植物エキスが配合されているのが特徴。毎日使用することで、ニキビや肌荒れを予防することができますよ。

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薬用 ニキビケア

その名の通りニキビケアに特化した医薬部外品の洗顔料です。肌荒れを予防する「オウバクエキス」や、肌を整えて保湿する「サボンソウエキス」など、大人ニキビをしっかりとケアする成分が配合されています。合成香料・合成着色料・鉱物油・酸化防止剤などは不使用で、敏感肌の人も安心して使うことができるのがポイントです。

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b.glen (ビーグレン) クレイウォッシュ

肌を整える成分として天然クレイ「モンモリロナイト」を配合したビーグレンの洗顔料です。超微粒子のクレイを肌になじませるだけで、不要な皮脂や毛穴汚れをしっかり吸着・除去してくれます。また、抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」のほか、保湿成分として「スクワラン」や「ヒアルロン酸」が配合されているのも特徴。乾燥からくる大人ニキビに悩む人におすすめ

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メンソレータム アクネス

殺菌&消炎成分が配合されたメンソレータムのニキビケア専用洗顔料です。殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」が、ニキビの元になるアクネ菌を殺菌し、消炎成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が炎症を抑える効果が期待できます。ふわふわの泡で出てくるタイプなので、洗顔の時短をしたい忙しい人におすすめの商品です。

ルナメア ACファイバーフォーム

ニキビケアの特化したスキンケアライン「ルナメアAC」の洗顔料です。繊維状のスクラブが、ニキビの原因となる毛穴の詰まりを優しく絡めとり、毛穴の目立たないつるつるの肌に導いてくれます。刺激の強い殺菌剤は使用されていないので、ニキビ予防目的で毎日使用した人にもおすすめです。

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毎日の洗顔を見直してニキビを予防しよう

今回はニキビ肌におすすめの洗顔料を紹介しました。ニキビが出来やすいと感じている人は、毎日の洗顔料を見直してみることで、ニキビの予防に繋がることがあります。自分の肌質や肌トラブルを考慮して、最適な洗顔料を選びましょう。

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