美容・健康

30代女性のクレンジングはこれで決まり!悩み別おすすめクレンジング

30代になってから、肌の悩みが増えたな…と感じていませんか?乾燥、毛穴、シミなど気になりはじめる30代。

そんなときは、まずはクレンジングを見直してみることをおすすめします。30代には30代が選ぶべきクレンジングがあります!

ここでは、30代がクレンジングを選ぶ際のポイントと、悩みに合わせたおすすめのクレンジングをご紹介。

スキンケアの見直しを考えている方は、必見です!

年代によってクレンジングは変えるべき?


そもそもクレンジングって年代によって変えるものなの?と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

30代女性は特に多忙です。仕事に家事に、子育てと毎日時間に追われている方も多く、ストレスによる肌の乾燥など、肌悩みが増える傾向にあります。

20代で使っていた洗浄力の強いクレンジングでは、余計に乾燥が進んでしまったり、エイジングケアまでは対応できていなかったり…。

だからこそ、その年代ならではの肌悩みに対応したクレンジングを選ぶことをおすすめします。

30代におすすめのクレンジングの選び方


クレンジングとひとつにいっても、さまざまなタイプのクレンジングがあって迷ってしまいます。30代がクレンジングを選ぶ方法についてご紹介します。

選ぶ際のポイントは、大きく分けて2つです。

ひとつは「肌悩みに合わせて選ぶ方法」。もうひとつは「生活スタイルに合わせて選ぶ方法」です。

30代の肌悩みに合わせて

30代の肌悩みとして特徴的なものに「乾燥」「毛穴の開き」「毛穴の黒ずみ」「シミ・ソバカス」「シワ・たるみ」があります。

それぞれの悩みに合ったクレンジングのポイントをチェックしましょう。

乾燥

年齢を重ねるごとに、肌表面の角質層の水分量が減少することによって起こる肌の乾燥。

乾燥が進むことで、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。

乾燥に悩んでいる方は、洗浄力の高いオイルタイプよりも、ミルクやクリームなど保湿力の高いテクスチャーのものがおすすめです。

毛穴の開き・黒ずみ

毛穴の開きは過剰な皮脂の分泌が原因です。

特にオイリー肌の方に多い悩みのため、洗浄力の強いクレンジングを使っている方も多いのではないでしょうか。

しかし、皮脂を落としすぎると乾燥が進み、逆により多くの皮脂が分泌されてしまいます。

毛穴の開きには、実は洗浄力が強すぎない肌にやさしいオイルやジェル、クリームタイプが最適です。

毛穴の黒ずみは、古い角質や皮脂が毛穴に詰まり酸化してしまうことが原因です。

そのため、まずは毛穴の汚れをスッキリ洗い上げることが大切。

スクラブ配合や温感タイプがおすすめです。また、クレイ配合のものも効果的。

シミ・ソバカス

シミ・ソバカスは紫外線を浴びた際に発生する「メラニン」が原因です。

年齢を重ねるとターンオーバーの周期が遅くなり、メラニンが肌に残留。結果、沈着してシミやソバカスに。

シミ・ソバカスには美白成分が配合されたタイプを選びましょう。

シワなどのエイジングケア

シワ・たるみなどのエイジングケアも30代から取り入れることをおすすめします。

コラーゲンなど美容効果の高い成分が配合されたタイプがおすすめです。

30代の生活スタイルに合わせて

30代は、仕事・家事・子育てともっとも忙しい年代ではないでしょうか。

そのため、寝不足や偏った食事、ストレスなどにより肌トラブルを抱えてしまう方も多くいます。

そのうえ、スキンケアにかける時間もお金も捻出できないという方が多い年代です。

だからこそ、そういった生活スタイルに合わせてクレンジングを選ぶ方法も。

時短

とにかく時間が足りない!という30代女性には、時短につながるクレンジングがおすすめです。

なかでも、ダブル洗顔がいらないクレンジングはとても便利。

クレンジング後の洗顔の手間が省けるのは、忙しい方に嬉しいポイントです。

コスパ重視

住宅ローンや子供の養育費など何かと出費の多い年代のため、スキンケアにかけるお金が限られる!という方も多いはず。

そんな方は、コスパの良いクレンジングを選びましょう。大容量タイプや手の届きやすいドラッグストアコスメが特におすすめ。

お手頃価格のクレンジングでも、しっかり効果が期待できる商品もたくさんあります。

30代女性におすすめのクレンジング


30代女性ならではの肌悩みや生活スタイルに合わせたクレンジング選びが大切です。

つづいては、実際におすすめの商品をいくつかピックアップし、ご紹介します。

自分に最適なクレンジングを見つけてください。

乾燥対策

乾燥対策には、保湿力の高いテクスチャーのものがおすすめです。

カバーマーク トリートメントクレンジングミルク

美容液成分を89%も配合した、保湿力とクレンジグ力を両立したミルクタイプのクレンジングです。

クレンジング後の肌はもちもちで触り心地◎

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アルジェラン モイストクレンジングミルク

お米由来のライスブランオイルが配合されており、高い保湿効果が期待できるオーガニッククレンジングのミルクタイプです。

メイクをしっかり落とし、やわらなか洗い上がりに。

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毛穴対策

毛穴の開きには洗浄力が強すぎないクレンジングを、毛穴の黒ずみにはホットクレンジングがおすすめ。

ファンケル マイルドクレンジングオイル

口コミでも人気を集めるオイルタイプのクレンジングです。

独自成分「毛穴つるすべオイル」があらゆる角栓に働きかけます。

肌本来のうるおいは落とさずに、メイクはしっかり落としてくれる頼もしいクレンジングです。

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%AB%EF%BC%88FANCL-%E6%96%B0%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB-1%E6%9C%AC-120mL/dp/B0773Q4M66/ref=sr_1_1_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%AB+%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB&qid=1577165776&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEyMTNQTlE1RkdYVjlCJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNTU5NDQ5MkRNWkxCODVKRVMxOCZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEyTTNDRVBLSkY4NUdQJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==

テンダリーskinvill ホットクレンジングジェル

温感持続力にすぐれた成分が配合されており、クレンジング中も温かさを感じることができます。

温感により毛穴が広がり、奥に詰まった汚れをしっかりと洗いあげることができるクレンジングです。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%AB-SKR0001AA-skinvill-%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%ABN-2016%E5%B9%B4%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AB%E7%89%88/dp/B01LC0XHC4/ref=sr_1_4?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=skinvill+%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AB&qid=1577164977&sr=8-4

シミ・ソバカス対策

シミ・ソバカスには美白成分が配合されたものがおすすめです。

トリコプラチナム リッチホワイト クレンジング

美容液で落とすという発想から誕生した、ミルクタイプのクレンジングです。

美容液にも使う美白成分がたっぷり配合されており、メラニンを含む古い角質をしっかり落としてくれる点が特徴です。

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%89%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%88-TORICO-PLATINUM%EF%BC%88%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%81%E3%83%8A%E3%83%A0%EF%BC%89%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%81-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88-%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%88%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%81%E3%83%8A%E5%BE%AE%E7%B2%92%E5%AD%90%E9%85%8D%E5%90%88%EF%BC%89/dp/B00ANFNJ1Y/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%81%E3%83%8A%E3%83%A0+%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88+%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0&qid=1577167859&sr=8-1

ドクターシーラボ フォトホワイトC薬用ホワイトクレンジングミルクEX

ビタミンC誘導体などの美白成分をはじめ、メラニンを含む古い角質をオフしてくれる7種のAHA成分が配合された、ミルクタイプのクレンジングです。

爽やかな柑橘系の香りも気分をリフレッシュさせてくれます。

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%89%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%9C-%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%88%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88C%E8%96%AC%E7%94%A8%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AFEX/dp/B07B3PTFR9/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%89%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%9C+%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%88%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88C%E8%96%AC%E7%94%A8%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AFEX&qid=1577168094&sr=8-5

エイジングケア対策

エイジングケアには、効果的な成分が配合されたクレンジングを選んでみてはいかがでしょうか。

ファンケル BC クレンジングオイル

コラーゲンの巡りに着目した、エイジングケアシリーズのクレンジングオイルです。

クッション性の高い弾力のあるオイルのため、マッサージしながらメイク落としができる点も高評価。マッサージ効果による、くすみケアも期待できます。

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%AB-FANCL-BC-%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB/dp/B018I1YJZE/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%AB+BC+%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB&qid=1577169666&sr=8-5

アテニア スキンクリアクレンズオイル

大人の女性のためのクレンジングとして評価を集めるオイルタイプのクレンジングです。

肌くすみの原因となる古い角質を分解し、メイクと一緒に洗い流します。クレンジングのたびに肌の透明感を実感できるという声も。

美容液にも使われる美容オイルが配合されている点も特徴です。

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時短対策

時短対策には、ダブル洗顔の必要がないクレンジングがおすすめです。

ドクターシーラボ VC100 ホットピールクレンジングゲル

ダブル洗顔不要はもちろんのこと、洗顔・ピーリング・マッサージ・パックと5つの役割を果たしてくれる、高機能なゲルタイプのクレンジングです。

毎日忙しい方には、ひとつで多くの機能をもつコスメは最適。

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ヴェレダ クレンジングミルク

美容効果の高い植物オイルが配合された、ミルクタイプのクレンジング。

ダブル洗顔がいらないだけでなく、フローラルシトラスの香りが癒しの時間をもたらしてくれます。忙しい毎日にちょっとした癒しの時間は大切です。

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コスパ対策

コスパ対策には、大容量タイプがおすすめ。

ちふれ化粧品 ウォッシャブルコールドクリーム

クレンジングとマッサージの両方に使えるこの商品は、300gで650円(税抜)というコストパフォーマンスの高いクレンジングです。

メイクとのなじみもよく、落ちにくい汚れもしっかり落とせると口コミでも好評。詰め替え用もあり、300gで560円(税抜)とさらにお得です。

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岡インターナショナル ハトムギクレンジングジェル

王道のプチプラコスメ「ハトムギコスメ」シリースのクレンジング。500mLの大容量サイズはコスパ対策にぴったりです。

保湿成分ハトムギ種子エキス配合で、クレンジングの後も、みずみずしくしっとりとした肌に保ってくれます。

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効果的なクレンジング方法


自分の肌悩みや生活スタイルに適したクレンジングを見つけたら、次はクレンジングの方法も見直してみましょう。

クレンジング効果を最大限に引き出すために、効果的に使うことも大切なポイントです。

クレンジングの際の、気をつけるポイントをご紹介します。

清潔な乾いた手で

雑菌が顔に触れると肌トラブルにつながります。クレンジング前は手を清潔にすることをおすすめします。

濡れた手で使えるクレンジングもたくさんありますが、乾いた手の方がメイクとなじみやすい場合も。

手を洗ったあとは、しっかり拭きあげてからクレンジングしてください。

適量を使用

使用量が少なすぎると、肌への摩擦につながりダメージを与えてしまう可能性があります。

指定された適量をきちんと使うようにしてください。また、ポンプタイプの商品は、しっかりポンプを押し切ることもポイントです。

バッチリメイクは、ポイントメイクリムーバーで

目元周りの濃いメイクはポイントメイクリムーバーを使って先に落とすこともおすすめです。

一回のクレンジングで一気に落とそうとすると、全体の落ちが悪くなって逆効果。

バッチリメイクの日は、ポイントメイクリムーバーも活用してみてください。

とにかく優しくクルクルと

肌への摩擦をできるだけ少なくするために、優しくクルクルと洗ってください。

中指と薬指を使ってあげることがポイントです。

32~34℃のぬるま湯で洗い流す

洗い流すお湯の温度も見直してみましょう。意外と高温で洗い流している方も多いようです。

お湯の温度が高すぎると乾燥につながるので、いま一度見直してみてください。

拭き上げるときのタオルは優しく

拭き上げるときは、できるだけ摩擦を避けるために優しく水気を吸い取ってください。

タオルでこすって水気を吸い取る方法はNGです!

まとめ

肌悩みや生活スタイルに合わせて、自分の年代に適したクレンジングを選ぶことは大切です。

最近、肌の調子がイマイチだな…と感じている方は、この機会に一度クレンジングを見直してみてください。

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